髋关节积液能否自吸收以及如何自吸收，取决于多种因素，以下是一些可能有助于髋关节积液自吸收的方法：
1.休息：髋关节积液的患者应注意休息，避免长时间站立或行走，以减轻髋关节的负担。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，促进髋关节的血液循环，缓解肌肉紧张，有助于积液的吸收。
3.药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症，如非甾体抗炎药、活血化瘀的中药等。但需在医生的指导下使用。
4.功能锻炼：适当的功能锻炼可以增强髋关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性，有助于积液的吸收。但应避免过度运动，以免加重病情。
5.治疗原发病：髋关节积液可能是某些疾病的表现，如髋关节滑膜炎、股骨头坏死等。积极治疗原发病，有助于积液的自吸收。
6.定期复查：髋关节积液的患者应定期到医院复查，观察积液的吸收情况，以及髋关节的功能恢复情况。
需要注意的是，如果髋关节积液较多，或伴有明显的疼痛、活动受限等症状，可能需要进行进一步的检查和治疗，如抽取积液、注射药物等。此外，在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意饮食和生活习惯的调整，保持良好的心态，有助于病情的恢复。