颈椎引起的头晕可以采取以下几种方法进行缓解：
1.调整生活方式：保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头；选择合适的枕头，保证颈椎的正常曲度；避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。
3.药物治疗：可以使用一些药物来缓解头晕症状，如扩张血管的药物、镇静安神的药物等。
4.手术治疗：如果头晕症状严重，影响生活和工作，或者保守治疗无效，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果头晕症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。