要摘掉眼镜恢复视力，目前主要有几种方式。一般来说，18周岁以上、近视度数稳定两年以上且度数在1200度以下的人群可以考虑通过手术来恢复视力，比如准分子激光手术等，但手术前需要进行严格的眼部检查。
非手术的视力保健方法
眼部按摩： 每天坚持做眼部按摩能缓解眼疲劳，帮助改善视力。比如用双手拇指轻轻按揉睛明穴，每次按揉1 - 2分钟，然后再按揉四白穴，同样每次1 - 2分钟，长期坚持可能对视力有一定的改善作用。合理用眼： 保持正确的读写姿势很重要，读书写字时眼睛与书本保持33厘米左右的距离。并且要控制用眼时间，连续用眼30 - 40分钟后，就要休息10 - 15分钟，可以向远处眺望或者看看绿色植物，让眼睛得到放松。
近视矫正手术方式
准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）： 这种手术是用准分子激光来改变角膜的曲率，从而矫正近视。它适用于近视度数在1200度以下的患者，手术过程相对比较成熟，但术后需要注意按照医生要求用药和护理，防止感染等并发症。飞秒激光手术： 分为全飞秒激光手术和半飞秒激光手术。全飞秒激光手术不需要制作角膜瓣，对角膜的损伤更小，恢复相对较快，一般术后第二天就能达到较好的视力，但费用相对较高，大概在1 - 3万元左右；半飞秒激光手术需要制作角膜瓣，近视矫正范围相对更广，可矫正的近视度数一般在1000度以内。
视力恢复的误区
眼药水能根治近视： 市面上一些宣称能恢复视力的眼药水，大多只能起到缓解眼疲劳的作用，并不能从根本上改变近视的屈光状态。因为近视是眼球的结构发生了变化，单纯靠眼药水是无法让眼球结构恢复正常来摘掉眼镜的。儿童近视靠按摩就能恢复： 对于儿童近视，眼部按摩可以作为辅助的保健方法，但不能完全依靠按摩来恢复视力。儿童近视很多是由于长时间近距离用眼等不良习惯导致的，需要及时纠正用眼习惯，并且在医生的指导下进行科学干预，比如佩戴合适的眼镜等，单纯按摩很难让儿童近视完全恢复。