色素痣有点痛的原因可能有以下几点：
1.摩擦或刺激：如果色素痣长期受到摩擦或刺激，例如穿着紧身衣物、过度摩擦等，可能会导致疼痛。
2.感染：色素痣感染是导致疼痛的常见原因之一。感染可能由细菌、病毒或其他微生物引起，通常会伴有红肿、发热等症状。
3.恶变：色素痣在某些情况下可能会恶变，形成恶性黑色素瘤。恶变的色素痣可能会出现疼痛、出血、溃疡等症状。
4.其他原因：某些系统性疾病，如自身免疫性疾病、神经病变等，也可能导致色素痣疼痛。
如果发现色素痣疼痛，建议采取以下措施：
1.注意观察：密切观察色素痣的变化，包括大小、形状、颜色、边缘等，以及是否出现新的症状。
2.避免刺激：尽量避免摩擦或刺激色素痣，穿着宽松舒适的衣物，避免长时间摩擦。
3.保持清洁：保持色素痣的清洁，避免感染。
4.就医检查：如果色素痣疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。医生可能会进行详细的检查，如皮肤镜检查、病理活检等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对色素痣的疼痛有疑虑，最好咨询皮肤科医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。