半夜睡觉全身发冷哆嗦可能由多种原因引起。比如体温调节异常，当人体受到病原体感染时，免疫系统被激活，会导致体温调节中枢紊乱，从而出现发冷哆嗦的情况，一般感染引起的体温上升前期可能先有发冷哆嗦表现。
环境因素导致
室温过低： 如果夜间睡眠环境温度较低，比如室温低于20℃，人体会通过肌肉不自主哆嗦来产热，以维持体温稳定。一般当室温低于这个范围时，就容易出现这种情况。保暖不足： 睡觉时盖的被子过薄，没有做好保暖措施，身体热量散失过多，也会引发全身发冷哆嗦。比如盖的被子厚度不足以抵御夜间的寒冷。
疾病因素相关
感染性疾病： 像感冒发烧前期，病毒或细菌感染人体后，会刺激身体产生炎症反应，导致体温调节中枢失调，先出现全身发冷哆嗦，随后体温可能会升高。例如流感病毒感染，就常伴有这种症状。甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足，会使机体代谢率降低，产热减少，患者可能在夜间出现全身发冷哆嗦的情况。这类患者通常还伴有乏力、嗜睡等表现。
其他可能情况
低血糖： 如果夜间发生低血糖，血糖水平低于3.9mmol/L，身体能量供应不足，也可能出现全身发冷哆嗦的现象，同时还可能伴有心慌、出汗等症状。比如糖尿病患者夜间未及时加餐，就容易出现低血糖反应。自主神经功能紊乱： 长期精神紧张、压力过大等因素可能导致自主神经功能紊乱，影响体温调节等功能，也可能出现半夜全身发冷哆嗦的情况。这类人群往往还会有睡眠质量差等其他自主神经功能紊乱的表现。