儿童补钙可以选择碳酸钙、乳酸钙、氯化钙等钙剂，以下是一些选择和服用的建议：
1.选择合适的钙剂：
碳酸钙：含钙量高，吸收率较高，价格相对较低，是较为常用的钙剂。
乳酸钙：容易被人体吸收，适合胃肠道不适或消化不良的儿童。
氯化钙：水溶性较好，适合需要快速补钙的情况。
2.注意钙剂的含量和吸收率：
按照儿童的年龄和体重，选择合适剂量的钙剂。
可以选择含有维生素D的钙剂，维生素D有助于钙的吸收。
3.服用方法：
最好在饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。
可以将钙剂分成小剂量，分次服用，以提高吸收率。
4.饮食调整：
除了钙剂补充，还应通过饮食摄入足够的钙。
富含钙的食物包括奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
5.定期监测：
定期带儿童进行体检，检查血钙和骨密度等指标。
根据检查结果，调整钙剂的补充剂量。
需要注意的是，过量补钙可能会对儿童的健康造成负面影响，如便秘、结石等。在给儿童补钙时，应遵循医生的建议，不要自行增减剂量。同时，如果儿童有其他健康问题，如肾脏疾病、过敏等，应在医生的指导下进行补钙。