月经一向很准突然推迟五天

冒昧的问一下,有性生活吗？上个月20号有过一次。那请问排除怀孕了吗。今天早晨测是一条杠。12天验孕棒准确吗。准确。偶尔月经周期推迟。排除怀孕的因素。考虑与精神压力。熬夜。劳累等因素。需适当调整一下。我一向都是28.29这样，所以有些着急。之前来月经提前几天小腹疼，这次没有感觉。就昨天小腹疼了一会，今天又没事了。可以建议吃点黄体酮胶囊催月经。怎么服用呢，一天几次。看你买的牌子。按照说明书。好的