开塞露用多了可能会有一些副作用，具体包括：
1.依赖性：开塞露是通过刺激肠道引起排便反射，如果长期使用，可能会导致肠道对刺激的敏感性降低，从而使肠道失去自主蠕动的能力，形成依赖性。
2.腹痛：开塞露中的甘油成分可能会引起腹部不适，导致腹痛。
3.其他：长期使用开塞露还可能导致肛门损伤、肛裂等问题。
如果需要使用开塞露，建议按照医生的建议或说明书上的指示使用，不要自行增加使用次数或剂量。同时，还可以采取以下措施来缓解便秘：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，多喝水，有助于促进肠道蠕动。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.就医治疗：如果便秘问题严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求医生的帮助。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，使用开塞露时需要更加谨慎，最好在医生的指导下使用。同时，如果使用开塞露后出现严重的腹痛、呕吐、发热等症状，应立即停止使用并就医。