月经期一般为几天

月经周期平均28天,经期出血时间3到7天都是正常的范围,经量较少,与内膜的厚度,子宫大小,内分泌,气血都有关系。可以去医院检查一下子宫大小及内膜厚度,只要没有异常情况,平时作息规律,劳逸结合,不要经常熬夜,多吃一些红豆,红枣等补气养血的食品。