女生来月经一般几天

女性来月经一般是4~5天左右，如果月经时间过长或者过短，都需要引起重视。女性月经期间要注意私处的卫生，勤清洗外阴，勤换洗内裤，勤换卫生巾，不可以性生活等。建议经期饮食上要多吃含有维生素、蛋白质和能够补充气血的食物，少吃辛辣油腻油炸生冷的食物，要保持良好的情绪，要多喝水。注意经期要避免劳累，多休息，少熬夜，保证充足的睡眠，不要做剧烈的运动，避免腹部用力，引起经期不适等。