高血脂症和胆固醇高吃什么可以降

提问于2021-03-20 18:33:44

病情描述:
高血脂症和胆固醇高吃什么可以降
共1个回答
姜静
姜静 副主任医师
鹰潭市人民医院 内分泌科 三甲
高脂血症和胆固醇高的患者在食物类中,可以选择一些降低胆固醇水平的食物,如燕麦、红葡萄酒或者是坚果。另外有一些研究人员,研究发现在煮饭时放一些豆类,可以明显降低胆固醇。除此之外,要对血脂升高的食物有所节制,每日不能超过一个,对于油炸类的食物应该少吃,这类患者也可以通过吃一些药物来降血脂,比如他汀类的药物,如辛伐他汀,贝特类的药物、树脂类的药物。其中效果最好的是他汀类的药物,因为不仅可以降血脂,还可以降低低密度脂蛋白以及胆固醇,也可以降低甘油三酯和升高高密度脂蛋白。
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高血脂症状
董鹏 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

三级甲等

视频内容高脂血症表现不特异,一般有些病人可能会出现头晕,感觉到乏力。有些容易合并心脑血管病变,如果有冠心病可能会有心绞痛,有脑梗塞可能会出现肢体麻木、活动异常。如果有下肢血管动脉粥样硬化,可能会出现间歇性的跛行。总体上表现不是十分的特异,主要是会引发心脑血管病变,影响动脉粥样硬化的加速,引起脂肪肝。
高血脂症状
孙嘉梅 副主任医师

鹤岗市人民医院

三甲

高脂血症一般没有症状,少数患者可能会有头晕、易困倦的表现。大多数人是在健康体检的时候发现的,也有的患者因为出现了血压异常,去医院检查才发现的高脂血症。高脂血症是动脉硬化发生的最直接的原因,血管内增高的脂质可以损伤血管内皮细胞、形成粥样硬化斑块、引发管腔狭窄。所以,高脂血症又是冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要诱发因素。高脂血症跟饮食因素是有直接关系的,多见于四十岁以上的中年人,爱吃肥肉、肥胖、不爱运动的人,有高脂血症的病人需要改善生活方式,应用药物治疗,减少心脑血管疾病的发生。
高血脂症状
张龙 主治医师

北京大学第一医院

三级甲等

对于大多数的中青年人,高血脂的症状包括头疼,头晕恶心呕吐,有时候还会出现腹痛的症状。少吃一些外卖类的食物,可以自己在家里面吃一些高膳食纤维的食物,多吃一些麦片。
高血脂症状?
黎海文 副主任医师

贵州中医药大学第二附属医院

三甲

高血脂多数情况下不会有明显的症状,大多数高血脂都是通过抽血化验血脂检查而发现有高血脂的情况,部分患者高血脂可能会引起症状,比如头晕、胸闷以及乏力等症状,但这些症状的特异性往往不高,其他的疾病也会出现这些症状。比如高血压、心绞痛等等。因此,不能单纯依靠症状来判断有没有高血脂,当抽血化验血脂明显升高的情况下,需要在医生的指导下规范的服用降血脂药物治疗。
高血脂症状?
吴光秀 副主任医师

重庆市涪陵中心医院

三级甲等

血压高及血脂高都是老年人常见的慢性病,是引发动脉粥样硬化的危险因素,可以导致心脑供血不足,出现头晕乏力,胸闷气短的症状,建议就诊医院内科看看,需要在医师指导下使用降压药及降脂药,按时用药,定期复查,平时不能吸烟喝酒,不吃太咸太油腻的食物。
高血脂症状
张立 主治医师

滨州医学院附属医院

三甲

血脂升高的患者早期没有任何的症状和体征,可能会有极少数的患者会出现黄色瘤,尤其在眼睑的部位,所以又称为睑黄瘤。还有一些高甘油三酯血症的患者可能容易发生急性胰腺炎,还有一些患者可能容易出现角膜环,这种也称为老年环,如果在40岁以下发现了有角膜环,多提示有高脂血症。除此以外,血脂增高最大的危害可能是会出现冠心病和周围血管病,但是这种疾病的进程都很缓慢,所以在早期没有任何的症状和体征。
高血脂症危害
黄金秀 主任医师

沧州市人民医院

三甲

高脂血症包括高甘油三酯血症,高胆固醇血症和混合性高脂血症。高脂血症的危害主要由动脉硬化和急性胰腺炎引起。高胆固醇血症,尤其是高密度的低胆固醇血症,是动脉硬化的重要危险因素,可导致动脉壁增厚甚至形成斑块。斑块脱落可引起急性血栓形成,例如心肌梗塞,脑梗塞和血管阻塞等。高甘油三酯血症很可能引起急性胰腺炎。
高血脂症咋办
韩昕健 主治医师

枣庄矿业集团中心医院

三甲

得了血脂升高,不要慌张,我们首先需要做的是根据血脂异常的分类、水平、危险层级以及患者的具体情况,制定个体化的治疗措施。我们要综合考虑患者的不良生活习惯,吸烟饮酒情况以及经济条件来选择治疗方案。如果饮食、生活习惯不合理,要积极的改正,一定要戒烟限酒,多增加运动,消耗热量,同时,限制每天进食的总热量,限制高脂肪、高热量饮食的摄入,然后积极的治疗并存的其他疾病,特别是肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管疾病等等。