左手手腕关节响了一下,我该怎么处理

病情分析：这个地方就怕容易损伤腕关节三角软骨盘，可以先局部外用点伤科灵喷雾剂,要是一会肿的比较大了可以先冰敷一下，这两天尽量多休息,避免腕关节剧烈活动,观察两天看看,要是还不缓解或者加重,就去医院查个腕关节磁共振,看看三角软骨盘有没有损伤。