怀孕初期肚子胀

孕期早期若出现腹胀,首先必须注意饮食,尽量吃些清淡、易消化的食物,且在吃饭时应做到少食多餐,不要暴饮暴食,以免加重腹胀的症状,进食后也可适当散步,增加肠胃的蠕动,可缓解腹胀的症状。由于孕早期体内的激素发生了一定的变化,对胃肠道也有一定的压迫,可能会出现腹部胀痛或恶心呕吐的现象,属于早孕反应,过一段时间就会消失,但孕期仍应注意营养均衡,以保证胎儿的正常发育。