瘀血怎么快速消除

如果处在受伤的早期,24小时之内可以用冷毛巾或冰水进行局部冷敷。以轻渗出,防止淤青的进一步扩大。如果在伤后24小时,可以进行局部热敷的方法来加速血液循环,促进淤血的吸收。