淤血怎么快速消除?

您好,根据您的描述及提供的病史资料,看了您上传的照片,局部软组织挫伤恢复确实需要一个过程,尤其是关节附近,如果不注意休息,过早负重行走反而会延长恢复时间,所以建议您尽量减少患足的负重疲劳,可以外用复方七叶皂苷钠凝胶。