孕妇吃什么补充黄体酮

孕酮是支持胎儿早期生长发育的重要激素，高浓度的孕酮对增大的子宫起着明显的镇静作用，对早期妊娠的支持也十分重要。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。上班了。一定要卧床休息。增加营养。吃叶酸。多吃一些红枣桂圆等补血的饮食，有利于身体，抵抗力逐渐增强。