经期喝红酒可以吗

女性在生理期可以适当少喝一点红酒,红酒中所含的铁质,可起到补血益气的作用,红酒还具有养颜美容的作用,还能很好地改善睡眠质量,但不宜过量饮用。还有少部分女性,经量偏多伴有血块,若饮红酒,可促进盆腔血液循环,使血块增多,经期延长,故不宜再饮红酒。女性可以根据自己的健康情况,适当的休息一下,可以多喝一些湿热的粥类,吃一些新鲜的水果和蔬菜。