月经期间能吃大豆异黄酮吗

月经期间通常是可以吃大豆异黄酮,一般不会导致月经量增多或者是月经周期延长。但是一定要避免过多的摄入,主要是因为大豆异黄酮里面含有植物雌激素,摄入后可能会影响到子宫膜的修复。月经期间一定要避免摄入辛辣刺激性的食物,辛辣刺激性食物会对胃肠道和胃黏膜产生刺激。