筋痛怎么办

出现筋痛的现象，在治疗时，需要做出明确的诊断。如果发生了闭合性肌肉组织损伤而导致，可以减少局部活动，在局部进行热敷治疗。比如用毛巾热敷，配合理疗、烤电，也可以应用外敷跌打损伤膏药。加快局部出血、淤血吸收，降低肌肉内压力，可以缓解疼痛现象。如果出现关节部位肌肉有粘连，导致疼痛，可以在康复医生指导下，进行关节部位的功能康复锻炼，可以软化紧张的肌肉组织，减轻疼痛，扩大关节的活动范围。另外出现筋痛后，也可以口服镇痛类的药物。