放屁太多什么引起的

如果吃了容易产生气体的食物或者是肚子受凉都有可能导致放屁太多，如果还伴有排除臭味气体，是因为进食了富含蛋白质的食物，因此产胺类物质增多。建议保持每天大便，以减少肠道菌群与肠道食物残渣长时间接触的机会，避免过度产气；减少肉类、红薯、豆制品类食物的摄入，多吃蔬菜瓜果。此外，多喝酸奶会调整肠道菌群结构，也会有一定的减少肠道气体的产生。