老是干咳可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.呼吸道感染：如感冒、流感、肺炎等，可能导致喉咙或气管发炎，引起干咳。此外，过敏、空气污染、化学物质刺激等也可能引起呼吸道炎症，导致干咳。
治疗方法：如果干咳症状不严重，可以多喝水、多休息，避免吸烟和暴露在刺激性物质中。如果症状持续或加重，建议就医，医生可能会根据病情开处方药物，如止咳糖浆、抗生素等。
2.咳嗽变异性哮喘：这是一种以咳嗽为主要症状的哮喘，通常在夜间或清晨发作，干咳较为明显。过敏、呼吸道感染等因素可能诱发咳嗽变异性哮喘。
治疗方法：需要就医，进行肺功能检查和过敏原测试等，以确诊咳嗽变异性哮喘。治疗通常包括使用吸入性糖皮质激素、支气管扩张剂等药物，以及避免过敏原。
3.胃食管反流病：胃酸反流到食管和喉咙，刺激咳嗽感受器，引起干咳。此外，反流还可能导致烧心、反酸等症状。
治疗方法：调整饮食习惯，避免过饱、睡前进食、避免辛辣、油腻食物等。同时，可以使用抗酸药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，减少胃酸反流。如果症状严重，可能需要进一步检查和治疗，如胃镜检查、抗反流手术等。
4.其他原因：如心脏疾病、药物副作用、鼻后滴注综合征、干燥空气等也可能引起干咳。
需要注意的是，干咳可能是其他严重疾病的症状，如肺癌、结核病等。如果干咳持续时间较长、伴有其他症状或有疑虑，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。