老是干咳可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.呼吸道感染：如感冒、流感、肺炎等，病毒或细菌感染可导致呼吸道炎症，引起咳嗽。
2.过敏：对花粉、尘螨、宠物毛发等过敏，可引起呼吸道过敏反应，导致咳嗽。
3.气道炎症：如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等，气道炎症可导致咳嗽。
4.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和喉部，可引起咳嗽。
5.吸烟：吸烟可刺激呼吸道，导致咳嗽。
6.环境因素：如空气污染、干燥空气等，可刺激呼吸道引起咳嗽。
7.药物副作用：某些药物如ACEI类降压药、抗心律失常药等，可能引起咳嗽。
8.其他原因：如肺癌、心脏疾病等也可能导致咳嗽。
如果老是干咳持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，应及时就医，进行相关检查，如胸部X光或CT扫描、肺功能检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在就医前，可尝试以下方法缓解咳嗽：
1.多喝水，保持呼吸道湿润。
2.避免吸烟和暴露在刺激性物质中。
3.调整饮食，避免食用辛辣、油腻食物。
4.保持室内空气湿润。
5.咳嗽时可轻轻按压胸部，缓解咳嗽引起的不适。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请以医生的诊断和建议为准。