女性左侧大腿根疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.髋关节滑膜炎：髋关节滑膜增生或炎症可导致大腿根部疼痛。这种疼痛通常在活动后加重，休息后缓解。可以通过休息、物理治疗（如热敷、按摩）和药物（如非甾体抗炎药）缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医，可能需要进一步检查和治疗。
2.肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、过度使用或不正确的姿势可能导致大腿根部肌肉拉伤或劳损。疼痛通常局限于肌肉区域，可能伴有肌肉紧张和无力。休息、冷敷、按摩和适当的伸展运动有助于恢复。
3.腹股沟疝：腹股沟疝是指腹部组织通过腹股沟区域的薄弱处突出，形成肿块。除了大腿根疼，还可能伴有肿块、坠胀感或不适感。需要就医进行详细的检查，可能需要手术治疗。
4.股外侧皮神经炎：股外侧皮神经炎是一种感觉神经病变，可导致大腿外侧麻木、疼痛或感觉异常。病因可能与神经受压、感染、糖尿病等有关。治疗包括药物（如镇痛药、营养神经药）、物理治疗和病因治疗（如控制糖尿病）。
5.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致下肢疼痛和麻木，包括大腿根部。还可能伴有腰痛、下肢无力等症状。需要进行腰椎磁共振成像（MRI）等检查，确诊后可能需要综合治疗，包括物理治疗、药物治疗或手术治疗。
6.其他原因：感染、肿瘤、血管疾病等也可能引起大腿根疼。这些情况通常伴有其他症状，如发热、肿块、肿胀等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体的诊断需要根据患者的具体情况进行详细的病史采集、体格检查和必要的辅助检查（如X光、CT、MRI等）。如果疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。此外，在就诊前，应避免剧烈运动、长时间站立或久坐，保持良好的姿势，同时注意保暖。