脚大拇指麻木的原因及解决办法如下：
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生脚大拇指麻木的症状。可采取保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗、物理治疗等；手术治疗则包括传统手术和微创手术。
2.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可导致周围神经病变，从而出现脚大拇指麻木的症状。解决办法是控制血糖，可使用二甲双胍、格列美脲等药物。
3.下肢动脉硬化闭塞症：下肢动脉粥样硬化斑块形成，导致血管狭窄或闭塞，从而引起下肢缺血，出现脚大拇指麻木的症状。解决办法是药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗血小板药物、他汀类药物等；手术治疗则包括经皮腔内血管成形术和血管旁路移植术等。
4.末梢神经炎：多种原因引起的多发性末梢神经损害，导致肢体远端对称性麻木。解决办法是病因治疗，营养神经，如维生素B1、B6、B12，甲钴胺等。
5.其他：扁平足、踝管综合征、下肢深静脉血栓等也可能导致脚大拇指麻木。
如果出现脚大拇指麻木的症状，建议及时就医，明确病因，以便采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免长时间站立或行走，避免穿高跟鞋，注意保暖。