天天晚上肚子胀气可能由以下原因引起：
1.饮食因素：
晚餐过晚或过饱：晚餐后不久就睡觉，容易导致消化不良，引起肚子胀气。
食用产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食、肉类等，在消化过程中会产生较多的气体，引起肚子胀气。
饮食过快或狼吞虎咽：会使咀嚼不充分，导致食物在消化道内不能充分消化，引起肚子胀气。
2.胃肠道疾病：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，可导致胃肠道功能紊乱，使食物在胃肠道内发酵，产生气体，引起肚子胀气。
便秘：粪便在肠道内堆积，会被细菌分解产生气体，导致肚子胀气。
其他：如胃食管反流病、胆囊炎、胰腺炎等疾病，也可能导致肚子胀气。
3.其他因素：
缺乏运动：长时间缺乏运动，可导致胃肠道蠕动减慢，使食物在胃肠道内停留时间过长，引起肚子胀气。
压力过大：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可导致胃肠道功能紊乱，引起肚子胀气。
药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会导致胃肠道菌群失调，引起肚子胀气。
针对肚子胀气的问题，可以采取以下措施：
1.调整饮食：
避免晚餐过晚或过饱，尽量在睡前2-3小时内吃完晚餐。
减少产气食物的摄入，如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食、肉类等。
细嚼慢咽，避免饮食过快或狼吞虎咽。
2.调整生活方式：
增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进胃肠道蠕动，缓解肚子胀气。
保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。
养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免便秘。
3.药物治疗：
如果肚子胀气严重，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等；也可以服用益生菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌等，调节胃肠道菌群，缓解肚子胀气。
如果肚子胀气的症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、腹泻等，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。