胃总是烧心反酸，可能与以下原因有关：
1.胃酸反流：当胃酸反流到食管时，会刺激食管黏膜，引起烧心和反酸的症状。这可能是由于食管下括约肌功能失调、胃排空延迟、妊娠等原因导致的。
2.饮食因素：某些食物和饮料，如辛辣食物、高脂肪食物、咖啡、茶、碳酸饮料、柑橘类水果等，可能刺激胃酸分泌，导致烧心和反酸。
3.药物：某些药物，如阿司匹林、布洛芬、某些降压药等，可能影响胃酸的分泌，导致烧心和反酸。
4.精神因素：压力、焦虑、抑郁等精神因素可能影响胃酸的分泌，导致烧心和反酸。
5.其他原因：胃食管反流病、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病也可能导致烧心和反酸的症状。
针对胃总是烧心反酸的问题，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和饮料，少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
2.改变生活方式：避免平卧、弯腰、举重等动作，睡觉时可将床头抬高15-20厘米。戒烟限酒，避免过度焦虑和紧张。
3.药物治疗：如果烧心和反酸症状严重，可以使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物缓解症状。具体药物包括奥美拉唑、兰索拉唑、铝碳酸镁等。请在医生的指导下使用药物。
4.就医治疗：如果烧心和反酸症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于长期或严重的烧心和反酸症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取适当的治疗措施。此外，个人的生活方式和饮食习惯对缓解症状也非常重要，应保持健康的生活方式，避免加重症状。