男人熬夜后可以多吃以下几种食物来补充身体所需的营养：
1.蛋白质：熬夜会增加身体的消耗，因此需要摄入足够的蛋白质来修复和重建组织。可以选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白质的食物。
2.维生素：熬夜会导致身体缺乏维生素，因此需要多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
3.矿物质：熬夜会导致身体矿物质的流失，因此需要多吃富含矿物质的食物，如海鲜、坚果、绿叶蔬菜等。
4.水分：熬夜会导致身体水分流失，因此需要多喝水或饮用适量的果汁、茶水等。
5.碱性食物：熬夜会使身体处于酸性状态，因此需要多吃碱性食物来中和酸性，如蔬菜、水果、全谷物等。
需要注意的是，食物只能起到辅助作用，如果长期熬夜，还需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。