牙齿不暴但是突嘴可以通过牙齿正畸治疗、正颌外科手术、正畸-正颌联合治疗等方法来改善，具体治疗方案需要根据患者的具体情况制定。
1.牙齿正畸治疗：通过佩戴牙套等装置，调整牙齿的排列和咬合关系，从而改善突嘴问题。这种方法适用于轻度突嘴患者，治疗时间较长，一般需要1-2年。
2.正颌外科手术：通过手术的方式调整颌骨的位置和形态，从而改善突嘴问题。这种方法适用于中度或重度突嘴患者，手术风险较大，需要在正规医院进行。
3.正畸-正颌联合治疗：综合使用牙齿正畸治疗和正颌外科手术，以达到更好的治疗效果。这种方法适用于复杂的突嘴问题，需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，牙齿正畸治疗和正颌外科手术都需要在正规医院进行，由专业医生根据患者的具体情况制定治疗方案。同时，患者在治疗过程中需要积极配合医生的治疗，保持良好的口腔卫生习惯，定期复诊，以确保治疗效果。
此外，容貌焦虑是指在放大颜值作用的环境下，很多人对自己的外貌不够自信。世界上没有完全相同的两个人，每个人的长相都是独一无二的，建议你接纳自己的外貌，保持积极健康的心态。