3个月婴儿方颅通常是可以恢复的，但具体情况需要根据病因来判断。以下是一些可能导致3个月婴儿方颅的原因和相应的建议：
1.维生素D缺乏性佝偻病：这是导致婴儿方颅最常见的原因。由于维生素D缺乏，钙磷代谢紊乱，会影响骨骼的正常发育。如果及时补充维生素D和钙剂，大多数婴儿的方颅可以逐渐恢复正常。建议在医生的指导下，给婴儿补充维生素D和钙剂，并适当晒太阳，促进钙的吸收。
2.其他原因：如果婴儿有方颅，还需要排除其他疾病的可能，如脑积水、先天性梅毒等。这些疾病可能会影响婴儿的智力和发育，需要及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。
需要注意的是，婴儿的骨骼发育比较快，如果发现有方颅等异常情况，应及时就医，明确原因，并采取相应的措施。同时，家长也应该注意给婴儿提供足够的营养，多晒太阳，促进骨骼的发育。