早上可以泡脚，且是一种有益的健康习惯，但需要注意以下几点：
1.时间控制：泡脚时间不宜过长，一般建议控制在15-30分钟左右，以免过长时间泡脚导致血液过多流向下肢，引起大脑和心脏等重要器官供血不足。
2.水温适宜：泡脚的水温不宜过高，最好控制在40℃-45℃之间，避免水温过高烫伤皮肤或导致心血管系统负担过重。
3.特殊人群：对于患有某些疾病的人群，如糖尿病、静脉曲张、足癣等，泡脚时需要特别注意水温及时间，最好在医生的指导下进行。
4.清洁卫生：泡脚时最好使用清洁的温水，避免使用过冷或过热的水，同时要保持脚部的清洁卫生，避免感染。
5.按摩保健：在泡脚的同时，可以适当按摩脚部，促进血液循环，缓解疲劳，增强保健效果。
总之，早上可以泡脚，但需要注意控制时间、水温、保持清洁卫生，并根据个人情况选择合适的泡脚方式。如果有任何不适或疑问，建议咨询医生或专业人士的意见。