全身骨头痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.感染：细菌、病毒或其他微生物感染可以导致骨骼炎症，引起全身骨头痛。例如，流行性感冒、肺炎等疾病可能会出现全身骨骼疼痛的症状。
2.自身免疫性疾病：身体的免疫系统攻击自身组织会引发自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，这些疾病可能导致全身骨头痛、关节肿胀和其他不适。
3.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如骨质疏松症、甲状旁腺功能亢进等，也可能引起全身骨痛。
4.恶性肿瘤：癌症可以扩散到骨骼，导致骨痛。多发性骨髓瘤、白血病等血液系统恶性肿瘤以及肺癌、乳腺癌等实体瘤都可能引起骨痛。
5.药物副作用：某些药物，如某些化疗药物、抗抑郁药等，可能会导致骨痛。
6.其他原因：外伤、过度运动、神经病变、营养不良等也可能引起全身骨头痛。
如果出现全身骨头痛，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体的原因。医生可能会根据症状、体征以及检查结果制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的时间恢复。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，选择热敷或冷敷来缓解疼痛和不适。
3.保持良好的姿势：正确的坐姿和站姿有助于减轻骨骼的压力。
4.适度运动：适量的运动可以增强骨骼和肌肉的强度，但应避免过度运动。
5.注意保暖：在寒冷的天气中，注意保暖，避免关节受凉。
需要注意的是，对于长期或严重的全身骨头痛，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，每个人的身体状况不同，对治疗的反应也可能有所差异。因此，在接受治疗时，应遵循医生的建议，并密切关注身体的变化。如果疼痛加重或出现其他异常症状，应及时告知医生。