横突骨折多久能上班，取决于骨折的严重程度、治疗方法以及个体的恢复情况，一般需要4~12周，但具体时间需要遵医嘱。
在骨折愈合期间，需要注意以下事项：
1.休息：骨折后的前几周，应尽量休息，避免剧烈运动和重体力劳动。
2.疼痛管理：如果疼痛明显，可以按照医生的建议使用止痛药。
3.物理治疗：在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，如热敷、冷敷、按摩等，以缓解疼痛和促进恢复。
4.康复锻炼：当疼痛缓解后，应开始进行康复锻炼，包括肌肉收缩、关节活动等，以增强肌肉力量和恢复关节活动度。
5.营养支持：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于骨折的愈合。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行X光检查，以了解骨折的愈合情况。
需要注意的是，每个人的恢复情况都不同，如果在恢复过程中出现疼痛加重、肿胀不退、活动受限等异常情况，应及时就医。此外，上班后也应注意避免长时间站立或坐着，以免影响骨折的愈合。