月经总是提前十天左右可能是以下原因导致的：
1.内分泌失调：如果女性经常熬夜、精神压力过大或情绪波动较大，可能会导致内分泌失调，影响激素分泌，从而出现月经提前的情况。此外，一些疾病也可能导致内分泌失调，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等。
2.节育环：如果女性放置了节育环，节育环可能会刺激子宫内膜，导致月经提前。
3.药物影响：一些药物，如紧急避孕药、抗肿瘤药物等，可能会影响激素水平，导致月经提前。
4.疾病因素：一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈癌等，也可能导致月经提前。
如果月经总是提前十天左右，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，注意保暖，避免食用辛辣、刺激性食物等。