同房后精子和卵子着床的时间一般为6-7天，但具体时间可能因个体差异而有所不同。
以下是一些可能影响着床时间的因素：
1.受精卵质量：优质的受精卵着床时间可能会更早。
2.子宫内膜环境：子宫内膜的厚度、血流供应等因素会影响受精卵的着床。
3.女性身体状况：如果女性患有某些疾病，如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等，可能会影响着床时间。
4.生活习惯：女性的生活习惯也可能对着床产生影响，如吸烟、饮酒、过度劳累等。
需要注意的是，着床时间过早或过晚都可能是异常情况，建议在同房后14天左右进行验孕，以确定是否怀孕。如果出现月经推迟、恶心、呕吐等症状，应及时就医进行检查。
此外，对于备孕的夫妻，建议在备孕期间保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，避免吸烟、饮酒等不良习惯，同时保持心情愉悦，有助于提高受孕几率。如果在备孕过程中遇到问题，应及时就医，进行相关检查和治疗。