刚长的妊娠纹可以通过以下方法来抑制和缓解：
1.坚持按摩：在刚长妊娠纹的部位涂抹橄榄油或妊娠纹霜，然后用手轻轻按摩，促进皮肤吸收。按摩可以增加皮肤的弹性，缓解妊娠纹的生长。
2.注意皮肤保湿：保持皮肤的湿润可以减轻妊娠纹的瘙痒和干燥。可以使用含有天然保湿成分的乳液或霜来涂抹皮肤。
3.控制体重增长：怀孕期间，体重增长过快会导致皮肤拉伸过度，加重妊娠纹的形成。合理控制体重增长可以减少皮肤的压力。
4.避免过度拉伸：避免过度拉伸皮肤，如避免长时间站立或坐着，尽量保持皮肤的伸展。
5.健康饮食：摄入富含胶原蛋白和维生素C、E的食物，如猪蹄、鸡爪、水果和蔬菜等，可以帮助皮肤保持弹性。
6.专业治疗：如果妊娠纹较为严重，可以咨询医生或皮肤科医生，了解是否适合进行激光治疗、微针治疗等专业的皮肤修复方法。
需要注意的是，妊娠纹的形成是一个自然的生理过程，虽然可以通过一些方法来缓解和改善，但完全消除可能比较困难。在怀孕期间，保持良好的皮肤护理和健康的生活习惯对于预防和减轻妊娠纹的出现是很重要的。如果对妊娠纹的治疗有任何疑虑，最好咨询专业医生的建议。