总是莫名其妙的心慌，可能与以下原因有关：
1.心脏疾病：心律失常、心肌病、冠心病等心脏疾病都可能导致心慌。心律失常是最常见的原因之一，如早搏、心动过速或心动过缓等。此外，心脏结构的异常或心肌损伤也可能引起心慌。
2.焦虑和压力：长期的焦虑、紧张、压力过大或情绪不稳定等心理因素可能导致自主神经功能紊乱，引起心慌。
3.低血糖：低血糖是指血糖水平过低，身体无法获得足够的能量。低血糖发作时，可能出现心慌、手抖、出汗、头晕等症状。
4.贫血：贫血是由于血红蛋白或红细胞数量不足，导致氧气输送不足。心慌可能是贫血的一个表现。
5.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会导致代谢率增加，心跳加快，出现心慌。
6.其他因素：剧烈运动、吸烟、饮酒、咖啡因摄入、药物副作用等也可能引起心慌。
如果经常出现莫名其妙的心慌，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，如心电图、心脏超声、甲状腺功能检查等，以确定具体的原因。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.放松心情，避免过度紧张和焦虑。
2.保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。
3.避免吸烟、饮酒和过量咖啡因摄入。
4.告知医生正在服用的药物，以便医生评估是否与心慌有关。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。