左眼睛疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.感染：眼睛感染，如结膜炎、角膜炎等，可能导致疼痛、红肿、分泌物增多等症状。可以使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。
2.外伤：眼部受到外伤，如碰撞、划伤等，可能导致眼睛疼痛、肿胀、淤血等。需要及时就医，根据具体情况进行治疗。
3.干眼症：长时间使用电子设备、空调环境等可能导致眼睛干涩、疼痛。可以使用人工泪液缓解症状，同时注意眼睛的休息和保湿。
4.青光眼：眼压升高可能导致青光眼，引起眼睛疼痛、视力下降等症状。需要及时就医，进行眼压测量和相关检查，确诊后进行治疗。
5.虹膜睫状体炎：虹膜和睫状体的炎症可能导致眼睛疼痛、畏光、流泪等症状。需要使用散瞳剂、糖皮质激素等药物进行治疗。
6.其他：近视、远视、散光等屈光不正也可能引起眼睛疲劳和疼痛；眼部肿瘤、神经痛等也可能导致眼睛疼痛。
如果左眼睛疼持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、头痛、恶心等，应及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼、长时间用眼等，保持良好的用眼习惯。