胃里的息肉形成的原因主要有以下几点：
1.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是胃息肉形成的主要原因之一。幽门螺杆菌感染会引起胃黏膜炎症，长期的炎症刺激可能导致胃黏膜细胞增生，形成息肉。
2.长期服用非甾体抗炎药：非甾体抗炎药如阿司匹林、吲哚美辛等，长期服用可能会损伤胃黏膜，导致胃息肉的形成。
3.胆汁反流：胆汁反流性胃炎可导致胃黏膜损伤，长期的炎症刺激也可能形成胃息肉。
4.遗传因素：部分胃息肉患者有家族遗传倾向，可能与基因突变有关。
5.年龄：胃息肉的发生率随着年龄的增长而增加，老年人更容易患上胃息肉。
6.吸烟、饮酒：吸烟和饮酒可能损伤胃黏膜，增加胃息肉的发病风险。
7.饮食习惯：长期食用高盐、腌制、熏制食品，以及缺乏新鲜蔬菜和水果等饮食习惯，可能与胃息肉的形成有关。
8.胃黏膜萎缩：胃黏膜萎缩是胃息肉形成的重要因素之一。胃黏膜萎缩会导致胃黏膜的正常结构和功能发生改变，增加息肉的形成风险。
为了预防胃息肉的形成，我们可以采取以下措施：
1.根除幽门螺杆菌感染：如有幽门螺杆菌感染，应及时就医，遵医嘱进行根除治疗。
2.避免长期服用非甾体抗炎药：如需使用此类药物，应尽可能短期使用，并同时使用胃黏膜保护剂。
3.治疗胆汁反流：积极治疗胆汁反流性胃炎，可使用胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等。
4.调整饮食习惯：保持健康的饮食习惯，多食用新鲜蔬菜和水果，减少高盐、腌制、熏制食品的摄入。
5.戒烟限酒：尽量避免吸烟和饮酒。
6.定期体检：有胃息肉家族史、长期服用非甾体抗炎药等高危人群，应定期进行胃镜检查，以便早发现、早治疗。
如果已经患上胃息肉，应根据息肉的大小、数量、形态等因素，采取相应的治疗方法。目前，胃息肉的主要治疗方法包括以下几种：
1.内镜下切除：对于较小的息肉，可在内镜下进行切除，如电切、圈套切除等。
2.手术治疗：对于较大的息肉或内镜下切除后复发的息肉，可能需要进行手术治疗。
3.药物治疗：一般用于治疗胃息肉引起的症状，如胃痛、胃胀等。
需要注意的是，胃息肉的治疗方法应根据具体情况而定，患者应在医生的指导下进行治疗。同时，治疗后还需定期进行胃镜复查，以监测息肉的复发情况。