血压低压高的原因主要有以下几点：
1.不健康的生活方式：
饮食不合理：高盐、高油、高糖的饮食结构，以及过度饮酒、吸烟等不良习惯，都可能导致血压升高。
缺乏运动：长期缺乏运动，身体的代谢功能会下降，血管的弹性也会变差，从而增加血压升高的风险。
压力过大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致体内的激素分泌异常，使血管收缩，血压升高。
作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，会打乱身体的生物钟，影响血管的正常收缩和舒张，导致血压升高。
2.肥胖：肥胖会导致身体的代谢功能紊乱，使血液中的脂肪含量增加，血管的负担加重，从而引起血压升高。
3.其他疾病：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，会导致肾脏的功能受损，影响体内的水钠代谢，使血压升高。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等，会导致体内的激素分泌异常，使血管收缩，血压升高。
心血管疾病：如主动脉瓣关闭不全、动脉粥样硬化等，会导致血管的弹性下降，血液流动不畅，从而引起血压升高。
如果发现自己的血压低压高，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意改善生活方式，保持健康的饮食、适量的运动、良好的作息时间和心态，以控制血压。