口腔溃疡的解决方法主要有以下几点：
1.清洁口腔：保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。
2.药物治疗：
局部治疗：口腔溃疡发作时，可以在医生的指导下使用一些药物，如口腔溃疡散、西瓜霜等，直接涂抹在溃疡面上，能够促进溃疡愈合。
全身治疗：如果口腔溃疡比较严重，或者反复发作，可以在医生的指导下使用一些药物，如维生素C、维生素B2等，口服或注射，以提高免疫力，促进溃疡愈合。
3.饮食调理：口腔溃疡患者在饮食上要注意多吃一些富含维生素C和维生素B2的食物，如新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激性的食物，以免加重病情。
4.心理调节：口腔溃疡的发生与心理因素也有一定的关系，患者要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免加重病情。
需要注意的是，如果口腔溃疡长期不愈，或者伴有其他症状，如发热、淋巴结肿大等，应及时就医，排除其他疾病的可能。