对于油性皮肤和痘痘问题，可以采取以下医疗或健康建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢。避免过度清洁，以免刺激皮肤分泌更多油脂。
2.控制油脂分泌：可以使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，这些成分可以减少油脂分泌，同时还具有抗菌作用，有助于改善痘痘问题。
3.注意饮食：减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。此外，多喝水有助于促进新陈代谢，有助于改善皮肤状况。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和炎症扩散，留下疤痕。如果痘痘严重，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。
5.治疗方法：如果痘痘问题较为严重，可以考虑使用外用药物治疗，如含有过氧化苯甲酰、维A酸等成分的药膏。如果外用药物治疗效果不佳，可能需要口服药物治疗，如抗生素、异维A酸等。此外，激光治疗、光动力疗法等也可以用于治疗痘痘问题。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘问题都不同，因此需要根据个人情况选择合适的治疗方法。如果痘痘问题持续不愈或加重，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。