前胸起疙瘩的原因和建议如下：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊角化异常等因素有关。痤疮好发于面部、前胸、后背等部位，表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等。前胸起疙瘩可能是痤疮引起的。建议患者及时就医，在医生的指导下使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。同时，患者要注意保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。
2.马拉色菌毛囊炎：马拉色菌毛囊炎是由马拉色菌感染引起的一种皮肤病，与高温、多汗、皮脂分泌旺盛等因素有关。马拉色菌毛囊炎好发于前胸、后背等部位，表现为圆顶状毛囊性丘疹或脓疱，可伴有瘙痒或疼痛。前胸起疙瘩可能是马拉色菌毛囊炎引起的。建议患者及时就医，在医生的指导下使用外用药物（如酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等）或口服药物（如伊曲康唑、氟康唑等）进行治疗。同时，患者要注意保持皮肤清洁，避免多汗，勤换衣物。
3.玫瑰糠疹：玫瑰糠疹是一种病因不明的皮肤病，可能与病毒感染、过敏、自身免疫等因素有关。玫瑰糠疹好发于躯干和四肢近端，表现为圆形或椭圆形红斑，上覆鳞屑，可伴有瘙痒。前胸起疙瘩也可能是玫瑰糠疹引起的。建议患者及时就医，在医生的指导下使用外用药物（如炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等）或口服药物（如抗组胺药、维生素C、钙剂等）进行治疗。同时，患者要注意避免搔抓患处，以免加重病情。
4.其他：前胸起疙瘩还可能是其他皮肤病引起的，如湿疹、接触性皮炎、银屑病等。建议患者及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。
此外，前胸起疙瘩的患者在日常生活中要注意以下几点：
1.保持皮肤清洁，勤洗澡，勤换衣物。
2.选择宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。
3.注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
4.避免搔抓患处，以免引起感染。
5.保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑。