鼻子过敏和鼻子痒老打喷嚏通常是由过敏反应引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏原暴露：鼻子过敏的主要原因是对某些过敏原的过敏反应，如花粉、灰尘、宠物毛发、尘螨等。这些过敏原进入鼻腔后，免疫系统会产生过敏反应，导致鼻子痒、打喷嚏和流涕等症状。
避免过敏原：尽量避免暴露在过敏原中，如定期打扫房间、使用空气净化器、避免接触宠物等。
药物治疗：可以使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物来缓解症状。
2.感染：病毒或细菌感染也可能导致鼻子痒和打喷嚏。这种情况下，还可能伴有其他症状，如流涕、鼻塞、咳嗽等。
治疗感染：根据感染的类型和症状，医生可能会建议使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。
保持鼻腔清洁：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器来清洁鼻腔，有助于缓解症状。
3.非过敏性鼻炎：除了过敏，还有其他原因可能导致鼻子痒和打喷嚏，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等。
就医诊断：如果症状持续存在或加重，建议咨询医生进行详细的鼻腔检查，以确定具体原因。
治疗病因：根据诊断结果，医生可能会建议手术或其他治疗方法来解决根本问题。
4.环境因素：干燥的空气、刺激性气味、气温变化等环境因素也可能刺激鼻腔，导致鼻子痒和打喷嚏。
保持环境湿润：使用加湿器来增加空气湿度。
避免刺激物：避免暴露在刺激性气味中，如烟雾、化学物质等。
5.个人习惯：频繁挖鼻、过度使用鼻腔喷雾剂等不良习惯也可能刺激鼻腔，导致鼻子痒和打喷嚏。
改变习惯：避免频繁挖鼻，减少鼻腔喷雾剂的使用。
如果鼻子过敏和鼻子痒老打喷嚏的症状严重影响生活质量，或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于提高免疫力，减轻过敏症状。