总胆红素和间接胆红素偏高的治疗方法主要包括以下几种：
1.针对病因治疗：
肝炎：如果是肝炎引起的胆红素偏高，需要进行抗病毒、保肝治疗。
溶血性疾病：如地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血等，需要针对病因进行治疗，如输血、使用免疫抑制剂等。
药物性肝损伤：停止使用可能导致胆红素升高的药物，同时进行保肝治疗。
其他：如胆管梗阻、胆囊炎等，需要根据具体情况进行手术或药物治疗。
2.饮食调整：
增加蛋白质摄入：有助于胆红素的代谢。
多吃新鲜蔬菜和水果：提供丰富的维生素和矿物质。
避免饮酒和吸烟：减少对肝脏的损害。
控制脂肪摄入：避免食用高脂肪食物。
3.药物治疗：
保肝药物：如还原型谷胱甘肽、甘草酸制剂等，可保护肝细胞，促进胆红素的代谢。
退黄药物：如茵栀黄口服液、熊去氧胆酸等，可促进胆红素的排泄。
4.其他治疗方法：
光疗：对于胆红素偏高较为严重的患者，可能需要进行光疗，通过蓝光照射促进胆红素的分解。
中医治疗：一些中药方剂也可用于治疗胆红素偏高，如茵陈蒿汤等，但需要在中医师的指导下使用。
需要注意的是，胆红素偏高的治疗方法应根据具体病因和病情选择，同时在治疗过程中，需要定期复查肝功能，以便及时调整治疗方案。如果胆红素偏高持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯、避免过度劳累和饮酒等也是预防胆红素偏高的重要措施。