意外怀孕打胎的最佳时间一般在怀孕35-55天内。打胎分为药流和人工流产，药流的适用时间在怀孕的早期（从末次月经的第一天算起的39-49天之中），但药流存在一定的失败率，如果药流不干净，还需要再做清宫手术，对身体造成二次伤害。人工流产的最佳时间则是在怀孕的35-55天内，此时孕囊大小适中，手术难度和身体损伤最小，术后恢复也最快。
需要注意的是，打胎对身体有一定的伤害，可能会引起出血、感染、子宫穿孔、月经失调、不孕症等并发症。因此，如果没有生育计划，应该做好避孕措施，避免意外怀孕。如果已经怀孕，应该及时就医，在医生的指导下选择合适的打胎方式，并注意术后护理，促进身体恢复。
此外，以下人群在打胎时需要特别注意：
患有心、肺、肝、肾脏疾病的患者：打胎可能会加重这些疾病的病情，甚至危及生命。
患有生殖系统炎症的患者：打胎可能会导致炎症扩散，引起更严重的后果。
多次打胎或短时间内多次打胎的患者：打胎次数越多，对身体的伤害越大，术后并发症的发生率也越高。
年龄小于18岁或大于35岁的患者：这两类人群身体发育尚未成熟或已经开始衰退，打胎对身体的影响也较大。
总之，打胎是一种不得已的选择，应该在医生的指导下进行，并注意术后护理和身体恢复。同时，应该采取有效的避孕措施，避免再次意外怀孕。