中医针灸减肥有一定的效果。中医针灸减肥是通过刺激穴位，调整人体的代谢功能和内分泌功能，从而达到减肥的目的。以下是中医针灸减肥的一些效果：
1.调节代谢：中医针灸可以刺激穴位，调节人体的代谢功能，促进脂肪的分解和消耗，从而达到减肥的目的。
2.调节内分泌：中医针灸可以刺激穴位，调节人体的内分泌功能，促进胰岛素的分泌，从而降低血糖水平，减少脂肪的合成。
3.改善饮食习惯：中医针灸可以通过刺激穴位，调节人体的食欲和饱腹感，从而改善饮食习惯，减少食物的摄入量。
4.改善睡眠质量：中医针灸可以通过刺激穴位，调节人体的神经系统，改善睡眠质量，从而减少压力和焦虑，促进减肥。
需要注意的是，中医针灸减肥需要在专业医生的指导下进行，并且需要结合饮食控制和适量的运动。同时，中医针灸减肥也不是适用于所有人的，对于一些患有疾病的人群，如心脏病、高血压等，不适合进行中医针灸减肥。