乳腺增生患者有以下忌口:
1.含咖啡因的食物:咖啡、可可、巧克力等,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。
2.蜂蜜:很多人认为蜂蜜不含雌激素,只有蜂王浆中含有激素,这是一个认知上的误区。事实上,蜂蜜中含有一定量的雌激素,所以乳腺增生患者最好少吃或不吃蜂蜜。
3.酒精:有研究表明,酒精会刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳腺增生有关。因此,乳腺增生患者应避免饮酒。
此外,乳腺增生患者应少吃或不吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。
