预产期的计算方法主要有以下两种：
1.根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如，末次月经是2023年7月10日，那么预产期则为2024年4月17日。
2.根据胎动日期计算：如果末次月经日期记不清，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
需要注意的是，以上两种方法算出的预产期都只是一个大概的日期，实际分娩日期可能会与预产期相差1-2周。如果孕妇的末次月经日期记不清楚或月经周期不规律，建议及时就医，医生会通过B超检查等方式来确定预产期。