孕妇的预产期主要通过末次月经时间、孕吐时间、B超检查等方式进行推算，具体如下：
1.末次月经日期：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期的月份数；天数加7，为预产期的日期数。例如，末次月经是2023年7月20日，那么预产期则为2024年4月27日。
2.孕吐时间：孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
3.B超检查：医生可以通过B超检查测量胎儿的双顶径、头臀长、股骨长度等指标，来评估胎儿的发育情况和孕周，并以此推算预产期。
需要注意的是，预产期只是一个大致的时间，实际生产日期可能会提前或推迟1~2周，这是正常的现象。在怀孕期间，孕妇需要定期进行产前检查，以确保胎儿的健康和安全。如果出现异常情况，如胎动异常、腹痛、阴道流血等，应及时就医。