孕妇的预产期主要通过末次月经时间、孕吐时间、B超检查等方式进行推算，具体如下：
1.末次月经日期：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期的月份数；天数加7，为预产期的日期数。例如，末次月经是2023年7月20日，那么预产期则为2024年4月27日。
2.孕吐时间：孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
3.B超检查：医生可以通过B超检查测量胎儿的双顶径、头臀长及股骨长度等数据，并根据这些数据来推算预产期。
需要注意的是，以上预产期的推算方法均为估算，实际生产日期可能会与推算的预产期存在1~2周的误差。如果孕妇的末次月经日期记不清楚或月经周期不规律，应及时就医，医生会通过B超检查等方式来推算预产期。